#СемейныйДетоксNUTRILITE
💡 Как мы можем поддержать нашу иммунную систему? 💡
💬 Как мы уже говорили, иммунитет – сложно устроенная система, и состоит она из разных отделов и клеток. Большинство иммунных клеток организм формирует из аминокислот. Поэтому так важно следить за тем, чтобы в рационе было достаточное количество белка.
💬 Чтобы поддержать кишечную часть иммунитета, важно принимать достаточное количество клетчатки (пребиотика), которая является кормом для бактерий. Они еще очень не любят сахар и сладости, но будут благодарны за инулин, пектин, чеснок, лук, цикорий, овощи, листовую зелень.
💬 Иммунитет резко падает при тяжелых физических нагрузках и стрессе. Если у вас профессиональный спорт или вы занимаетесь больше 5-6 часов в неделю, то помните, что после высокоинтенсивных занятий у иммунитета формируется «открытое окно». В течение трех часов идет подавление иммунитета. Избегайте сквозняков и контакта с инфекционными больными в эти часы.
Совсем скоро поговорим о том, какие средства помогут иммунитету. (https://vk.cc/a1zTGm) 😊
NUTRILITE™ Биологически активные добавки к пище. НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
#NUTRILIТЕТерриторияЗдоровья #NUTRILITE #детокс #длявсейсемьи #иммунитет #очищениеорганизма
